Creo que para encontrar la verdadera sanidad emocional hay que volver a la cruz, hay que volver a Dios.聽

Al parecer, hoy en d铆a es m谩s f谩cil indagar por internet, escuchar coachs, leer libros de autoayuda, frases, escuchar m煤sica, o practicar yoga, y no est谩 mal, pero se nos olvida en el poder liberador que da Dios.聽

Muchas veces he le铆do este pasaje y hoy lo comprendo. Vean como el ap贸stol Pablo le da una indicaci贸n a la iglesia de Filipos.聽

  • Regoc铆jate en Dios聽

Filipenses 4: 4 Regocijaos en el Se帽or siempre. Otra vez digo: 隆Regocijaos! Dos veces el ap贸stol Pablo le da esta frase y no es m谩s que estar siempre contentos en el Se帽or. Estar siempre en j煤bilo con el Padre.聽

Lo primero que tenemos que entender, es que Dios nos manda siempre a alegrarnos en 茅l. Contentos en 茅l, es la primera clave para encontrar el bienestar emocional. Y es en toda circunstancia.聽

  • Estar satisfecho聽

Filipenses 4: 5 Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres. El Se帽or est谩 cerca.

Satisfecho, agradecido con el se帽or, con lo que el padre ha hecho por ti. Esta es la clave de estar siempre bien, aprendiendo a ser agradecido con el Padre.聽

  • No est茅is afanosos聽

6 Por nada est茅is afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oraci贸n y ruego, con acci贸n de gracias.

Lo otro que dice Pablo es que el remedio a la preocupaci贸n es la oraci贸n con fe. Si aprendes a estar siempre conectado con la fuente correcta, con Cristo, podr谩s entender que la respuesta a cualquier situaci贸n est谩 en medio de la oraci贸n. Nuestras oraciones deben ser escuchadas por el padre, y todas estas con acci贸n de gracias.聽

La acci贸n de agradecimiento es eficaz para encontrar el bienestar emocional. Es estar agradecido con Dios por lo que 茅l ha hecho, esto incluye nuestra vida pasada, nuestro presente y nuestro futuro.聽

  • Buscar la paz de Dios聽

7 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar谩 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes煤s.

Una paz que no tiene comprensi贸n humana, pues es una paz que sobrepasa todo entendimiento, pues esta solo puede venir de Cristo. No hay medicina, dietas, comidas, actividades, que te permitan encontrar una paz como la que Cristo puede darte.聽

Cuando comprendemos estas claves, podemos caminar en base al bienestar emocional que solo el Se帽or puede darnos.

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